Кто же ещё, если не ты?

Текст отсюда. Очень точно о том как это бывает. Начните любить себя-своё тело, свои мысли и чувства. Просто всмотритесь в себя. Вы достойны любви!183985_484797618208017_603216389_nВспомнилась мне история, услышанная много лет назад от одной молодой дамы. Она поведала, что встречается с любовником, поскольку ей невыносимо хочется любви — как признания ее значимости, уникальности и ценности. Из рассказа, кстати, явствовало, что ее очень любил муж, но она не ощущала его чувств, будто они просачивались, не наполняя душу, а в душе была дыра и сквозил ветер.
Любовник, человек семейный, против секса на стороне не возражал. Вот только с любовью было негусто: хоть она ни о чем и не просила, в ее глазах, вероятно, читались столь пугающие ожидание и ненасытность, что при каждом удобном случае он напоминал героине о ее скромном, факультативном месте. Отчего она только сильнее хотела заполучить желаемое, и ей казалось, что никто на свете, кроме любовника, не сможет ей этого дать.
Да, а дама эта ходила на психотерапию и жаловалась, что терапевт делает все не то.
… Как вдруг в один не самый прекрасный день, после очередного щелчка по носу со стороны любовника, дама поймала себя на непонятно откуда взявшейся мысли: «А с чего этот посторонний человек будет меня любить, если я не в состоянии любить себя сама? Хоть это и моя прямая обязанность?»
Она рассказала, что буквально села на пол под весомостью этой мысли. Нет, она, конечно, и раньше читала в женском глянце, как правильно к себе относиться, но эти статейки тоже просачивались сквозь, не оставляя после себя следа. А эта мысль, поднявшаяся откуда-то из нутра, была такой отчаянной, сокрушающей правдой, что жить как раньше стало в одночасье невозможно. Надо было немедленно начинать любить себя самой – хотя бы заботиться, хотя бы оберегать себя от лишнего и разрушительного.
Чем закончилась история, мне узнать уже не довелось, но сила инсайта поражает меня до сих пор. Ведь можно прожить целую жизнь, так и не догадавшись, что ты ждешь от других того, что должна создавать для себя сама. Что ни один мужчина не угомонит сквозняк в твоей душе. Это как с обменными нарушениями, при которых организм и сам чего-то там не вырабатывает, и полученное извне не принимает. И муж может любить тебя преданно и искренне, а тебе будет все мимо, все мало. До тех пор, пока ты не возьмешь на себя ответственность и право быть значимой, ценной и уникальной. Кто ж еще, если не ты? © Ксения Фадеева

Когда я полюбил себя,
я понял, что тоска и страдания
– это только предупредительные сигналы о том,
что я живу против своей собственной истины.
Сегодня я знаю, что это называется
«БЫТЬ САМИМ СОБОЙ».
Когда я полюбил себя,
я понял, как сильно можно обидеть кого-то,
если навязывать ему исполнение моих же собственных желаний,
когда время еще не подошло, и человек еще не готов, и этот человек – я сам.
Сегодня я называю это
«САМОУВАЖЕНИЕМ».
Когда я полюбил себя,
я перестал желать другой жизни, и вдруг увидел,
что жизнь, которая меня окружает сейчас,
предоставляет мне все возможности для роста.
Сегодня я называю это
«ЗРЕЛОСТЬ».
Когда я полюбил себя,
я понял, что при любых обстоятельствах
я нахожусь в правильном месте в правильное время,
и все происходит исключительно в правильный момент.
Я могу быть спокоен всегда. Теперь я называю это
«УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ».
Когда я полюбил себя,
я перестал красть свое собственное время
и мечтать о больших будущих проектах.
Сегодня я делаю только то,
что доставляет мне радость
и делает меня счастливым, что я люблю
и что заставляет мое сердце улыбаться.
Я делаю это так, как хочу и в своем собственном ритме.
Сегодня я называю это
«ПРОСТОТА».
Когда я полюбил себя,
я освободился от всего,
что приносит вред моему здоровью
– пищи, людей, вещей, ситуаций. Всего,
что вело меня вниз и уводило с моего собственного пути.
Сегодня я называю это
«ЛЮБОВЬЮ К САМОМУ СЕБЕ».
Когда я полюбил себя,
я перестал всегда быть правым.
И именно тогда я стал все меньше и меньше ошибаться.
Сегодня я понял, что это
«СКРОМНОСТЬ».
Когда я полюбил себя,
я прекратил жить прошлым и беспокоиться о будущем.
Сегодня я живу только настоящим моментом и зову это
«УДОВЛЕТВОРЕНИЕМ».
Когда я полюбил себя,
я осознал, что ум мой может мне мешать,
что от него можно даже заболеть.
Но когда я смог связать его с моим сердцем,
он сразу стал моим ценным союзником.
Сегодня я зову эту связь
«МУДРОСТЬ СЕРДЦА».
Нам больше не нужно бояться споров,
конфронтаций, проблем с самими собой и с другими людьми.
Даже звезды сталкиваются, и из их столкновений рождаются новые миры.
Сегодня я знаю, что это –
«ЖИЗНЬ».
                                         (Чарли Чаплин)