«Ну надо же!»

399800_360311667413895_981093239_nУ меня у папы слово — паразит есть «Ужас».
Чтобы вы понимали — это не просто «ужас», а «ужас-ужас-ужас»)
По телевизору чего-то в новостях сообщили — «это ужас».
Снег/дождь/ветер/мороз на улице — «это ужас».
Простудился/оступился/поперхнулся — «это ужас».
Вобщем, любое происходящее — «это ужас».
И оно — всё это происходящее, и воспринимается как ужасное, пугающее.
Тяжело мне, если честно, переубеждать его каждый раз. Он не соглашается, отстаивает свою точку зрения. Понятно, что между нами 30 лет разницы и жизненного опыта. И он просто так свою «правоту» не отдаст)
Решение нашлось неожиданно просто)
Я предложила ему заменить своё слово «Ужас» на «Надо же?».
Ему игра понравилась и дело пошло))
Теперь каждый раз, когда событие он хочет прокомментировать привычным «Ужас», то вспоминает о нашей игре, говорит: «Ну, надо же?!» и улыбка появляется) И напряжение снижается)
Сказали по телевизору, что грипп идёт — «Ну надо же?» — значит нужно подготовиться, профилактические меры принять.
Доллар подпрыгнул — «Ну надо же?!» — вот оказывается как ещё бывает.
Дождь на улице — «Ну надо же?!» — как быстро погода может меняться.

С точки зрения Позитивной психотерапии — это расширение концепции.
С точки зрения общей психотерапии — это замена невротического мифа на психотерапевтический.

Вобщем, психотерапевты они опасные люди даже в быту) они могут помочь вам свою жизнь чуть радостнее сделать)
Зыы:)))Изображение 262