Молитва человека пожилого возраста

Этот текст висел на стене в квартире Алексея Германа. Это молитва пожилого человека, которую читал его отец — известный писатель Юрий Герман.

Господи, ты знаешь лучше меня, что я скоро состарюсь. Удержи меня от рокового обыкновения думать, что я обязан по любому поводу что-то сказать… Читать далее Молитва человека пожилого возраста

«Книга о депрессии» автор Саша Скочиленко

Предисловие автора: «Все изложенное в книге — мой субъективный опыт, который ни в коем случае не является универсальным рецептом. Эта книга не для детей — она для взрослых, которые хотят узнать о том, что такое депрессия в доступной и понятной форме от человека, который с ней хорошо знаком. Если у вас депрессия — обратитесь к психологу — это важно и не терпит отлагательств.» (с) Саша Скочиленко Читать далее «Книга о депрессии» автор Саша Скочиленко

Я выросла в дефиците маминой любви, а теперь она жила в неосознанном дефиците моей (с)

Мама любила чистые окна. Чистые окна и выстиранные шторы.

Я ее понимаю: прозрачное окно — это иллюзия его отсутствия и соединения с природой. Будто вот тот тополь совсем рядом — только протяни руку. А если окно грязное, то это напоминание, что ты отгорожен от внешнего мира, в котором ездят машины, дымят заводы и строят бензоколонки.

Мама любила чистые окна, но не любила их мыть. Пока мы жили вместе, их мыла я. Каждую неделю. Зимой — только внутри, во все остальные сезоны — везде. Мама просила, и, если я не выполняла просьбу, она обижалась. Плакала и пила валокордин. Читать далее Я выросла в дефиците маминой любви, а теперь она жила в неосознанном дефиците моей (с)

ВСД и ПА

Статья врача-невролога, психотерапевта Натальи Терещенко:

«Многие люди обнаруживают что им что-то некомфортно и что-то не подходит уже когда почти теряют сознание.

Сидите вы на невыносимом совещании или в гостях у свекрови и вдруг обнаруживаете:
закружилась голова и все плывет.

Вы скорее всего можете это проконтролировать и не упасть. Но с трудом.
Дальше или параллельно сводит живот и срочно надо в туалет. Может начаться реальный понос.
— голова сильно болит,
— темнеет в глазах. мушки перед глазами,
— тошнит и все плывет,
— ощущение что ноги поднялись выше головы и вас качает как волнах,
— звуки стали приглушенными и как бы издалека,
— сильное сердцебиение, которое может ощущаться “в горле”. Страх смерти от инфаркта.
И т д
Это все так называемые вегетативные симптомы. И есть люди, которые так реагируют только в сильном стрессе или после болезни. А есть те кто так реагирует всю жизнь. Читать далее ВСД и ПА