Депрессия-это ложь внутри нас

199100_433255386716882_937137894_n

Хорошая статья о депрессии. Берегите себя!

«Депрессия- это ложь внутри нас»

У нас было тяжелое лето, а теперь тяжелая осень.
Осень сама по себе депрессивна, нет солнца, холодно.

Пожалуйста, будьте осторожны со своим психическим здоровьем. Депрессия — это не шутки. Читать далее Депрессия-это ложь внутри нас

Изменение-это действие

1792_doroga

Сегодня со мной произошло нечто важное. Произошло то, чему я учу и учусь вместе со своими клиентами.
Есть в нашей жизни такие вещи, которые не делают нас счастливее, но отнимают наше время, внимание. Энергию жизни отнимают. А мы настойчиво отдаём её туда. Будто тянем на себе ненужный груз, с которым не можем расстаться. Мучаемся, а тянем) Читать далее Изменение-это действие

Благодарность

Прочитала этот рассказ от Натальи Волнистой и вспомнился случай из моей жизни. Напишу о нём ниже. Но сначала рассказ.

8004_595391787148599_1222402221_n
О ТЕХ, КТО НЕПОДАЛЕКУ
Вчера на рынке я поджидала коллегу, застрявшую у прилавка с фруктами. Рядом ошивалась бомжиха неопределенного возраста и соответствующего вида — еще не на краю, но уже близко… Читать далее Благодарность

«Риск раскрыться» от Нины Рубштейн

IMG_20130510_215611

Отозвалось.

За тяготы любовных приключений

Однажды острой болью заплатив,

Мы так боимся новых ощущений,

Что носим на душе презерватив.
И. Губерман

Под риском быть открытым часто подразумевают страх, что другие узнают мои слабые места, и будут на них давить или использовать это знание против меня. Детские травмы — следствие использования родителями беззащитности и наивности детей.

Читать далее «Риск раскрыться» от Нины Рубштейн