Архив метки: Потеря

О потерях. Кресты у дороги

Метафора дороги — как метафора жизненного пути не нова. В «Бегущей с волками» К.П.Эстес есть метафора крестов у обочины дороги — как знаков потерь. Мне понравилось. И захотелось написать об этом, поделиться с вами.
Возможно, что кому-то отзовётся. Читать далее О потерях. Кресты у дороги

Разрыв отношений. Стадии утраты.

12144782_1638896066398753_4914709208893419580_nПережить разрыв отношений сложно. Сложно не только осознать и принять тот факт, что Вы уже не вместе с Вашим любимым человеком, но и невыносимо трудно справиться с болью от разрыва отношений.
Но расставание это процесс. И как у всякого процесса у расставания есть стадии, через которые проходит человек. Читать далее Разрыв отношений. Стадии утраты.

«Зеркальная» терапия души

Когда-то давно написала заметку «Фантомные боли души». Тогда именно дерево, которое почти под корень спилили вызвало во мне такие ассоциации с фантомными душевными болями.

A5s4oqdCEAEvGbsНедавно увидела в сети материал о зеркальной терапии фантомных болей. Вот он: «Зеркальная терапия»

Подумалось, что такого рода самопомощь полезна и в психологическом плане для восстановления после потери отношений, например. Читать далее «Зеркальная» терапия души

В помощь свидетелям чрезвычайных ситуаций: вопросы

Вопросы для письменного самовыражения в ситуациях свидетельствования насилию и обыденного шокаHandPenPaper-300x199

— прочитайте вопросы

— выберите блок вопросов, который вам больше всего интересен в настоящий момент

— либо отвечайте на вопросы по порядку, либо, прочитав, отложите их и пишите о том, что они высвечивают для вас

— если не знаете, с какого вопроса начать, начните с вопроса о чем-то хорошем.

Читать далее В помощь свидетелям чрезвычайных ситуаций: вопросы

Посттравматическое стрессовое расстройство

hfxExBn_CPkПризнаки ПТСР:
— расстройства сна и апетита,

— нарушение контакта с потребностями, вы не помните, когда в последний раз ели, спали, не замечаете травм, холода, грязи,   Читать далее Посттравматическое стрессовое расстройство