Архив метки: Потеря

Разрыв отношений. Стадии утраты.

12144782_1638896066398753_4914709208893419580_nПережить разрыв отношений сложно. Сложно не только осознать и принять тот факт, что Вы уже не вместе с Вашим любимым человеком, но и невыносимо трудно справиться с болью от разрыва отношений.
Но расставание это процесс. И как у всякого процесса у расставания есть стадии, через которые проходит человек. Читать далее Разрыв отношений. Стадии утраты.

«Зеркальная» терапия души

Когда-то давно написала заметку «Фантомные боли души». Тогда именно дерево, которое почти под корень спилили вызвало во мне такие ассоциации с фантомными душевными болями.

A5s4oqdCEAEvGbsНедавно увидела в сети материал о зеркальной терапии фантомных болей. Вот он: «Зеркальная терапия»

Подумалось, что такого рода самопомощь полезна и в психологическом плане для восстановления после потери отношений, например. Читать далее «Зеркальная» терапия души

В помощь свидетелям чрезвычайных ситуаций: вопросы

Вопросы для письменного самовыражения в ситуациях свидетельствования насилию и обыденного шокаHandPenPaper-300x199

— прочитайте вопросы

— выберите блок вопросов, который вам больше всего интересен в настоящий момент

— либо отвечайте на вопросы по порядку, либо, прочитав, отложите их и пишите о том, что они высвечивают для вас

— если не знаете, с какого вопроса начать, начните с вопроса о чем-то хорошем.

Читать далее В помощь свидетелям чрезвычайных ситуаций: вопросы

Посттравматическое стрессовое расстройство

hfxExBn_CPkПризнаки ПТСР:
— расстройства сна и апетита,

— нарушение контакта с потребностями, вы не помните, когда в последний раз ели, спали, не замечаете травм, холода, грязи,   Читать далее Посттравматическое стрессовое расстройство

Онкология. Взгляд изнутри. Очень личное. И не очень.

Сегодня была на плановой проверке у доктора. Сдала анализы. Результат будет через неделю. И вот вспомнилось…399580_384187818320787_1871147428_n

Два года назад во время профилактического визита к гинекологу, после его подозрений относительно состояния моего здоровья, меня так же отправили сдавать анализы. Подозрение на онкологию.

Как потом было? Было страшно и больно. Читать далее Онкология. Взгляд изнутри. Очень личное. И не очень.