Архив метки: Позитивная психотерапия

О боли

260_2786247

Случалось вам почувствовать, поймать тот кайф, когда вот болит долго, а потом проходит? Для меня это чувство облегчения и свободы одновременно.
Я сейчас о физической боли. Но, думаю, что то же самое можно сказать и о боли душевной. Читать далее О боли

Вебинар «Депрессия-знакомая незнакомка»

Каждый из нас знает, что существуют депрессии. О них столько уже написано и сказано психиатрами, психологами, психотерапевтами, что кажется вряд ли можно добавить что-то новое.0010722698F-849x565

Каждый из нас знает, когда депрессия случается у него. Это то самое состояние, когда настроение падает и ничего не хочется и не можется…. Читать далее Вебинар «Депрессия-знакомая незнакомка»

О сроках терапии

229395

Понравилась притча. Она для меня к вопросу о сроках терапии.

У хаджи Насреддина спросили «Сколько идти до Самарканда»? «Не знаю» ответил хаджа. Как не знаешь, ведь ты ходил туда много раз? Когда я увижу что вы вышли и увижу, с какой скоростью вы идете, я скажу, сколько вам идти до Самарканда».

Жизнь вне мусорного ведра

559564_364253073610508_977326149_n

Иногда очень трудно самому выбраться-вот так и живём, погруженные с головой в мусорное ведро проблем, страхов, комплексов …а психолог-он просто поможет увидеть, что есть жизнь и вне-наша собственная жизнь.

Привычка…что за «зверь»?

Привычки… полезные/вредные, хорошие/плохие, добрые/дурные. На самом деле их очень много в жизни каждого человека. Того, кто живёт на белом свете не первый день)  Так что  же это за «зверь» такой-привычка? С улыбкой, о привычках от «Квартета И»

Если  по-умному, то можно прочитать здесь. А если по-простому и в двух словах- привычка-это то, что мы делаем автоматически, бессознательно. И то-от чего получаем удовольствие. Вот так вот просто)

С хорошими привычками всё понятно, я думаю. Если делаешь что-то хорошо-продолжай это делать-и всё. А как быть с плохими? Читать далее Привычка…что за «зверь»?