Архив метки: психотерапия

О боли. История одной встречи. Эссе.

Внутри меня есть дверь, на которой большими чёрными буквами написано: «БОЛЬ», а ниже красным «Не входить, убьёт».
Я не помню, когда она появилась. И дверь, и надпись на ней. Давно. Очень давно. Вот ту, предупреждающую, я сама сделала. Это я помню. В тот момент, когда решила, что доверять людям нельзя.
Воображаемая, конечно, дверь. Но очень осязаемая, для меня. Это то место внутри меня, к которому я боюсь даже приблизиться. Мне кажется, что стоит только приоткрыть её и боль поглотит меня. Всосёт в себя без остатка. А дверь захлопнется и я не смогу выбраться наружу. И сердце моё «схлопнется», «задохнётся» или «взорвётся», «разобьётся на тысячу осколков».. Я не могу описать словами это предощущение боли, ужаса и … нелюбви.

Читать далее О боли. История одной встречи. Эссе.

О психотерапии

О психотерапии от Самиры Павловой.

Есть люди, которые годами недовольны своей жизнью. Порой они просят у меня совета. А когда я предлагаю им сходить к психологу, отвечают «И сколько с ним придётся работать? Месяц?! (два месяца, полгода) Ты что! Это долго! Нет, это не подходит! Мне нужно быстро!».

Такое впечатление, что если они НЕ пойдут к психологу, то справятся со своими проблемами за четыре дня… Читать далее О психотерапии

О нарциссической депрессии

Мне иногда очень трудно представить себя частью этого мира. Меня будто нет.
Будто бы я появилась в этом мире случайно. Да что там говорить, вообще, по какому-то нелепому недоразумению. Будто бы я — это скорее «ошибка», нежели «божий промысел».
И тогда зачем всё это? Зачем жить вообще? (страшные вопросы, в которых трудно признаться даже себе самой, не то, чтобы другому человеку) Читать далее О нарциссической депрессии

Противопоказания к психотерапии

Автор текста Евгения Коган

Когда нельзя идти к психотерапевту или противопоказания к психотерапии

У психотерапии как и у других видов деятельности есть свои противопоказания. Есть ситуации, когда психотерапия не сработает или даже будет во вред. Чтобы избежать разочарования, потери денег и времени, а может даже ухудшения самочувствия, перед записью на встречу обратите внимание на следующие моменты: Читать далее Противопоказания к психотерапии

Страх близости

Если в жизни человека был горький опыт предательства в отношениях, то ему труднее снова довериться. Чуть больше для этого нужно времени. Чуть больше «проверок» в тему «любишь ли ты меня?» Чуть больше подозрительности и ожидания подвоха.
Читать далее Страх близости