Архив метки: психотерапия

Работа с ранней травмой

11693879_1606372296317797_4504521860175473699_nОт Ирины Млодик о работе с ранней травмой.

Созидатели личных катастроф
или как позволить себе счастье
(работа с ранней травмой)

Ей кажется, что она крепко держит штурвал и уверенно ведет корабль своей жизни, осознанно выбирая тот или иной маршрут, предугадывая и предотвращая попадание корабля в возможные бури и мели. Она убеждена, что свободна в выборе и всегда поступает так, как лучше для нее… Только почему-то раз за разом на протяжении уже более чем тридцати лет она попадает в одни и те же ситуации: ее предают друзья, мужчины расстаются с ней после третьего свидания, а начальство всегда сваливает на нее всю работу и при этом у него всегда находятся поводы для недовольства и критики. Все это она объясняет вопиющей несправедливостью, традиционно жалуется на судьбу, обвиняет всех вокруг и продолжает надеяться, что с приходом нового мужчины или нового начальника все будет по-другому…

Читать далее Работа с ранней травмой

Схема описания терапевтической сессии

11825703_1614054608882899_1641985460233519034_nВо время сессии я делаю записи. О чём предупреждаю клиента.
Не конспект, а скорее заметки.
Что в них? Важные для меня моменты встречи.
Что именно? Иногда — это фразы клиента. Иногда — это мои вопросы «по ходу» — к нему и к себе. И некоторые факты, которыми клиент делится.
Для чего? Чтобы быть более эффективным психотерапевтом для этого конкретного клиента.

Момент терапии

15202610_1174284259274048_6369669769076655665_nЯ не знаю, смогу ли я описать словами это чудесное явление психотерапии, но мне очень хочется «спеть ему песню» 🙂
Это тот момент, когда терапия случается. Клиент в этот момент становится очень красивым. Будто светом изнутри светится. Мягким тёплым светом. Будто что-то, что сдерживало этот свет — отступает. И он расслабляется и взрослеет одновременно. Он становится прекрасным — таким, каким и задумал его Бог. Или Природа. Или Мироздание.
Как же я люблю эти моменты. Я чувствую себя в этот момент сопричастной чуду. Более того, поспособствовавшей, чтобы это чудо свершилось 🙂
Я никоим образом не мистифицирую психотерапию. И не примеряю на себя нимб) Наше с клиентом взаимодействие — это и совместная работа и совместный путь. Иногда это случается за одну-две встречи, — да, и такое возможно. А иногда, это очень непростая работ
а и иногда очень неблизкий путь.

Но сам момент — это нечто!

Боль

14729298_1132126400156501_8586591823630406835_nКогда я рассказываю о своей боли, то моя боль становится маленьким рассказом. Моя боль встраивается в мою жизнь в виде рассказа о боли. В виде моего отношения к ней.
И тогда становится чуть легче. Не «я — боль», а «у меня — болит».
И тогда боль, невыносимая, разрывающая на куски — становится переносимой.
Рассказ о боли соединяет мою жизнь до травмы и после травмы — в мою жизнь.
Говорите о своей боли тем, кто готов слушать и слышать.

Психотерапия

13100834_1008493112519831_6786991111798995112_nПсихотерапия — это изучение и осознание превратностей любви. Все беды и несчастья, с которыми люди приходят в кабинет психотерапевта, имеют одну общую составляющую — определенную фрустрацию, связанную с любовью. Любовь обретенная или любовь потерянная, любовь, которую ищут, или любовь, которую, кажется, вообще нельзя найти, — именно она нарушает жизнь человека, ищущего внимания и заботы со стороны другого, способного излечить его недуг. (с)

Шелдрон Роут.