Архив метки: симптом

Психосоматика. Техники самопомощи.

Ниже представлены техники для помощи и самопомощи в выздоровлении при психосоматических симптомах. Источник: Малкина-Пых И. Г.. Психосоматика: Справочник практического психолога. — М.: Изд-во Эксмо. — 992 с.. 2005

 Любая болезнь:
1)«дает разрешение» уйти от неприятной ситуации или от решения сложной проблемы;
2) предоставляет возможность получить заботу, любовь, внимание окружающих;
3) «дарит» условия для того, чтобы переориентировать необходимую для разрешения проблемы психическую энергию или пересмотреть свое понимание ситуации;
4) предоставляет стимул для переоценки себя как личности или изменения привычных стереотипов поведения;
5) «убирает» необходимость соответствовать тем высочайшим требованиям, которые предъявляют к вам окружающие и вы сами.

Читать далее Психосоматика. Техники самопомощи.

Психосоматика

15203115_1124510077644903_2966887387425231159_nУ меня добавилось клиентов с психосоматикой. То есть, именно врачи после обследований посоветовали найти психотерапевта. И они вот нашли меня.
Я думаю, что тема психосоматики в психотерапии — это именно тот случай, когда результат терапии «можно пощупать». Читать далее Психосоматика